An einem grauen Morgen bereite ich die Brotdosen vor und fühle mich müde und schwer. Um dem trüben Gefühl entgegenzuwirken, griff ich zu meinem Diffusor, der mir schon oft geholfen hat.
Zuerst nehme ich das Zitronenöl, voll von Limonen und Limonenaldehyd. Der frisch-fruchtige Duft durchbricht die graue Trübe ich stehe in einem spanischen Zitronenfeld.
Dann 1 Trpf. Grapefruitöl mit seinen belebenden Limonen und Myrcen. Der fruchtige Geruch füllt den Raum und gibt mir einen Energieschub, der die trüben Gedanken vertreibt.
Mit dieser Mischung fühlte ich mich schon besser und bereit, den Tag gelassener anzugehen.
Darf ich fröhlich sein, obwohl ich eine schwere Zeit habe?